Uncategorized

/Uncategorized

LA VERA CAUSA DEI CONTAGI

Vi siete mai chiesti perché ci si ammala tutti o quasi tutti dopo le feste natalizie?                                  Perché siamo vittime dello stress natalizio e del cibo spazzatura acido che abbiamo mangiato!In realtà il contagio delle malattie  avviene solo tra persone iperacidità. Più squilibrati diventiamo mentalmente, emotivamente e fisicamente, più siamo suscettibili di contrarre [...]

L’ACQUA ELISIR O VELENO?

Non sempre ci si pensa, ma l'acqua è uno tra gli alimenti più importanti nelle diete di ciascuno di noi. Conosciamo abbastanza le sue caratteristiche e proprietà? Sappiamo quale sia la dose giornaliera di cui abbiamo bisogno? Tante piccole, grandi curiosità legano l'acqua alla nostra salute: scopriamone alcune.                                                             Come il pianeta sul quale [...]

PROPRIETA’ DELLE ALGHE

Conoscete le innumerevoli proprietà delle alghe? Le alghe sono un vero toccasana per il nostro organismo e per la nostra bellezza fisica. Nulla più delle alghe  ha un così alto potere detossinante. Le alghe in genere hanno proprietà notevoli, sono ricchissime di vitamine , oligoelementi e sali minerali, tenendo ad abbassare il [...]

L’importanza della depurazione

L'importanza della depurazione L'organismo umano, è un sistema dinamico, che riesce a mantenersi in buona salute grazie alla sua intrinseca capacità di eliminare le tossine con cui giunge quotidianamente a contatto. Ma cos'è una tossina? È semplicemente una qualunque sostanza in grado di interagire con il sistema umano, determinandone una alterazione funzionale [...]

Avete mai mangiato i germogli?

Avete mai mangiato germogli? I cibi più adatti alla nostra nutrizione sono i cibi crudi, se anche il clima, il luogo e la capacità digestiva lo permettono. Tra i cibi edibili allo stato crudo possiamo annoverare la frutta, i semi oleosi, molte verdure, qualche ortaggio e i germogli di cereali, semi e [...]

I metodi di cottura da evitare

I Metodi di cottura da evitare Se vogliamo mangiare sano dobbiamo stare alla larga dai seguenti metodi di cottura,perché questi non solo distruggono le sostanze nutritive ma ,addirittura,ne creano di tossiche. 1. La cottura a MICROONDE è tra le più dannose in assoluto. È un metodo molto comodo, veloce e pulito ma [...]

Sapete cosa serve per dimagrire?

Sapete cosa serve per dimagrire? Per dimagrire non basta la forza di volontà (devo, non devo) ma bisogna agire su 5 elementi fondamentali: Ambiente: frequentando ambienti favorevoli alla regolazione del peso e allo sviluppo di un buon rapporto con il corpo. Comportamento: agendo come chi non ha problemi di peso Capacità: sviluppando [...]

Sapete qual è lo scopo dell’alimentazione?

Sapete qual è lo scopo dell'alimentazione? In natura gli animali liberi mangiano per vivere e non viceversa come, purtroppo, accade normalmente tra gli uomini dei paesi ricchi industrializzati. Mangiare è un atto che procura piacere come tutte le funzioni fisiologiche. Ma il piacere verso la vita non può essere ridotto al piacere [...]

PERCHÉ SIAMO TUTTI ACIDI?

Perchè siamo tutti acidi? Per il nostro organismo è molto importante, direi vitale, l'equilibrio acido-alcalino. Per misurare l'acidità o la basicità di un liquido si utilizza la scala pH secondo la quale il pH neutro è 7, acido se inferiore a 7, alcalino o basico se superiore a 7. Il pH del sangue [...]